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フコイダンとは・・・

フコイダンとは、
昆布やワカメ、もずく などの海藻類に含まれるヌルヌルしている栄養成分で、
多糖類の一種です。
フコイダンは、いろいろな海藻類の中でも、特に もずく に多く含有されています。
フコイダンは硫酸化フコースとグルクロン酸で構成される栄養成分です。

フコイダンの効果について

フコイダンは身体の有害物質の吸収の阻害や排出する効果や
抗腫瘍効果、抗ウイルス効果、などがあるといわれています。
また、フコイダンには 他にもコレステロール低下効果などの
いろいろな効果が確認されています。

フコイダンは古くから抗血液凝固効果があることを知られていました。
最近では、フコイダンは、
アポトーシスを誘発させる(がん細胞を自殺させるという）効果を持つこと
が発見され、多くの報告があげらています。

フコイダンの効能

・血液の抗凝固効果
・コレステロール低下効果ｋ
・胃粘膜保護効果
・ピロリの阻害効果

フコイダンの副作用は・・・

フコイダンは、昆布やワカメ、もずく など普段の食材に近い栄養成分ですｌ。
そのため、フコイダンは特に問題となる副作用は報告はされていないようです。

フコイダンの１日の摂取目安量は特に、決められてはいないので、
健康食品やサプリメントで摂取する場合は、フコイダン各製品の
表示をよく確認し、過剰摂取にならないようにした方がよろしいでしょう。

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