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アラビノキシランとは・・・

アラビノキシランとは、
米や小麦、とうもろこし などのイネ科の植物など
からとれる食物繊維の一種です。

アラビノキシランは、
アラビノース と キシラン という2つの単糖が結合した
『 ヘミセルロース 』 を構成する主成分で、多糖類になります。

アラビノキシランの効果とは・・・

アラビノキシランには、
数ある食物繊維の中でも、免疫力を高める成分として注目されています。

しかし、アラビノキシランは、
『 ヘミセルロース 』 として そのままの状態では、
便秘などに効果がある食物繊維としての性質しかないようです。

そのため、アラビノキシランは、
米や小麦、とうもろこし などの そのままの食品や
加工品などで接収しても、ほとんど吸収されないといわれています。

そこで、アラビノキシランを摂取する場合は、
アラビノキシランに酵素を加え、吸収されやすい状態にした
健康食品やサプリメントで摂取する方が効率がよくなります。

アラビノキシランは、
人間が持つNK【ナチュラルキラー】細胞を活性化させる
事により効果が発揮されるといわれています。
そのため、アラビノキシランには、免疫力を高める効果や
癌【がん】細胞の増殖抑制、抗ウィルス効果など、いろいろな効能があります。

アラビノキシランの期待される効能

・免疫力の向上の効果
・坑癌作用や坑ウィルスの効果

アラビノキシランの副作用は・・・

アラビノキシランは、
米や小麦、とうもろこしに多く含まれている成分のため、
特に問題となるような副作用などは報告されていないようです。

また、アラビノキシランの
1日の摂取量の目安は特に決められていないようです。

アラビノキシランは、
食品そのままの状態では、ほとんど吸収されないようです。
そのため、健康食品やサプリメントで
摂取する場合がほとんどになると思われます。

アラビノキシランを
健康食品やサプリメントで摂取する場合は、
アラビノキシランの製品のラベルや表示を
よく確認した上で、摂取量を守った方がよろしいでしょう。

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